越厉害的人,越是自律。
很多时候,我们只看到别人优秀的样子,却往往忽略他们为此付出了几乎自虐般的努力。
日本作家村上春树30岁才开始写作,至今已快有40个年头。
他创作了大量的作品,经典又高产。
他有个习惯,每天坚持写4000字。
400字一页的纸,每天写到10页就停下来。
此外,他每天坚持拿一个小时来跑步,雷打不动!
正是因为高度自律,他才有精力持续产出优秀的作品。
去年,有一个叫沈华的96岁老爷爷走红网络。
这位老爷爷26年坚持到健身房健身,拥有健壮的体格,成为了人们熟知的“肌肉爷爷”,他完全不像一个近百岁的老人,大家都喊他“华仔”、“华叔”。
他每天生活非常的规律,早晨4点多就起床,晚上从来不超过10点睡觉,每天下午都到健身房报道。
当初七十多岁的沈华进健身房,总遭遇一些白眼。
有些人觉得他都这把年纪了,来健身房肯定坚持不了多久。
可二十多年过去了,来健身房的年轻人换了一批又一批,而他依然在坚持,成为健身房常客。
正因为高度的自律,他变成了为人熟知的“肌肉爷爷”。
好的坚持,本身就是一种自律。
越不自律的人,生活越随心所欲的人,看似很自由,但经过一段人生的洗礼后,会发现越活越没有自由,根本没有选择的资本。
而自律的人,要比不自律的人自由得多,拥有更多的选择资本。
康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。
自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!
重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!”
付出和回报是成正比的,量变足够了才可能促成质变。
苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾说:
“自由从何而来?从自信来。而自信则是从自律来,先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在自律中不断磨练出自信。 ”
其实大多时候,我们的焦虑,往往都源于不够自律。
时间是检验结果的最佳标准,而走到最后的一定是高度自律的人。
热播节目《主持人大赛》里,孔皓说过一句话: 匠心,就是在重复的岁月里,对得起每一寸光阴。
而自律到极致的人,就是将这份匠心运用到了生活里的每一处角落。
海明威有句名言:优于过去并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
很多人说,2020年的开端很难,也许正意味着这一年都不会好过。
但还有句话说,看到最黑的子夜还以为没前途了,其实黎明就在前头。
而你现在需要的,就是做好自己,不负当下,静待黎明。