1、爱长痘痘要少吃甜食。
奶茶、甜点等各种甜食,不但会让人长胖,还会让人长痘。
因为人体摄入大量糖后,血糖会升高,血糖过高会刺激皮脂分泌,加重痤疮。
所以正在爆痘或者本身爱长痘的妹子,一定要少吃甜食呦~
2、宣称天然、植物的护肤品不一定更好。
真正的纯天然护肤品基本不存在,即使添加的是天然、植物原料,但在原料保存的过程中,也会添加一些化学成分和防止变质的防腐剂。
而且产品的好坏,不能仅从成分判断,还要看整体配方及生产工艺,这些都会影响最终功效及使用感受。
3、洗面奶不是泡沫越多越好。
很多小仙女都会有这样的误区,觉得泡泡越丰富,效果就越好,其实泡沫多少主要取决于表面活性剂的种类和含量。洗面奶中起清洁作用的是表面活性剂,有些表活天生不爱起泡,但并不代表洗不干净。
而且,泡泡虽然可以帮助带走皮肤污垢及油脂,但绝不是越多越好,一般来讲,泡泡越多,清洁后会越干燥。当然,有些产品会添加保湿成分进行「中和」。
总之,洗面奶的好坏,与泡泡多与少没有直接联系。
4、补水。
不论是上班族还是呆在家里的,大多都是在房间里,房间里很干燥。
脸蛋紧绷时,可把保湿乳多涂上一层。
别像浇花似的反复把水直接往脸上洒,
这样的话皮肤是没办法吸收的,还会因为水分蒸发让脸上更加干燥,夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚点。
补水面膜是不可缺的,一周最好用3张。
5、拒绝冷水洗脸。
不要想着现在变暖,就用冷水洗脸。
实质上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,让脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,可能会出现皮肤过敏和长痤疮的情况哦。
所以,作为护肤小能手,一年四季都应该用温水洗脸。
6、清洁工作要做好。
相信没有哪位宝贝哪天不洗脸的吧,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,
每天外出前和外出后,都应该应仔细清洁皮肤。
7、洗脸切勿用猛力。
为了洗干净,不少人尤其是男性朋友,喜欢用毛巾使劲擦拭,这对皮肤并无益处。另外,还有人喜欢用清洁能力超强的洗面奶,长期使用会破坏皮肤屏障。注意,要适度清洁。
8、油性肌肤不要老是洗脸。有的油皮妹子在夏季可能觉得脸上老是油腻腻的,时不时都要去洗一洗,其实你只是把表面的水分和油脂洗掉了,皮肤还是会继续冒油,而且水分越少油脂越多。
正确的做法就是随身携带一瓶清爽型补水保湿喷雾,随时保持水油平衡。