每个人,生命只有一次
健康的身体就是我们一直追求的
现在的消费水平非常的高,
大家没有办法,
只能尽自己最大的力量去赚钱,
然而这样往往却忽略了照顾自己的身体,
这是大家的身体就很容易出现问题
比如,肩周炎!
什么叫经穴按摩疗法? 就是按摩的时候形同针炙,有酸、胀、痛、麻的得气的感觉,有很好的治疗效果,有时往往能起到立竿见影的功效。
下面介绍肩周炎的经穴按摩疗法:
肩周炎又称五十肩,好发在五十岁左右,因为这个时候的人气血已不像壮年时那么充沛了,虚邪賊风就会趁虚而入,通常就在肩的关节部位,形成肩周炎,肩周炎还称肩凝和冻结肩,可见它跟寒气是相关的。得了肩周炎后,肩膀活动往往就会受限,就像被冻住一样。
治疗:取穴1、肩髃穴;取穴2:肩髎穴。
中医讲,寒则血气,这里的气是枯气,血液就不流畅了,一滴一滴的,经穴按摩就是要把它的气血打开,将寒邪驱除出去。
肩髃穴——手阳明大肠经。在锁骨肩峰端下缘,当上臂平举时呈现的凹陷处。把手臂水平上举,在肩部会形成两个凹陷,前面那个凹陷即是。
这个穴位,邪气最容易也最爱凝集在这里。肩髃穴按摩可以打开阳经(三焦经)的气血,泄掉里面的寒气。肩髃穴管平抬方向的活动。
肩髎穴——手少阳三焦经,在肩部于肩髃穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。它管前后方向的活动。
在本次的公益的活动里
不止学员收获满满
并且在体验的过程中
还有学员问道
老师什么时候可以教养生课等
其实,学一门技能,丰富一生
这话很有道理!