现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。
那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝，有的人有所作为，有的人却碌碌无为呢？
大科学家爱因斯坦曾明确回答：“人的差异在于业余时间。”
有调查显示：
我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。
四类活动时间分别占总时间的百分之二十一、百分之四十四、百分之十、百分之二十五。
十年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占人生命的三分之一。
而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。
而日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。
还有个调查结果显示：
本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的四倍，收入是其七倍以上。
学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。
一个人，在工作时间里的态度，决定了他的薪资水平；
但一个人十年之后的人生高度，却藏在他的下班时间里。
哈佛大学有一个著名的理论，人的差别在于他的业余时间，而一个人的命运就取决于晚上8-10点之间。
据说，刘强东当初上大学是冲着当官去的，结果却发现自己选错了专业。
在察觉自己的当官梦破碎的时候，他就利用业余时间，自学编程，当上了程序员。
当时的互联网行业在国内刚刚兴起，凭借他业余时间学的编程能力，还没毕业就成了班里的富裕户。
而他业余时间学习的编程能力，也间接地影响了京东商城的产生。
著名物理学家李政道，他的主要经济收入也不是来自科研工作，而是依靠他在业余时间里做的兼职。
居里夫人发现放射性元素镭，奠定了现代放射化学的基础，也是在当讲师之外的业余时间里。
那么，如何利用业余时间有效提升自己的呢？
1、试着计算一下你每天大概有多少时间是闲暇。
除去正常的工作时间、睡眠时间、吃饭时间等等。
算出自己每天有多少的业余时间，都分布在哪个时间段。
再把这些业余时间进行归类。
归类哪些是碎片时间，哪些是整块的时间。比如晚上睡觉前两三个小时肯定是整块的时间等等。
2、看看自己需要提升哪些方面？可以从以下这几个方面考虑。
（1）个人健康。
对于大部分人而言，生病是生不起的。
因此，对个人健康的重视是非常有必要的。
应该把健身当成生活的一部分。
建议每天花半个小时以上进行健身活动，比如选择跑步等运动。
（2）与工作有关的专业技能。
升级你的技能可以让你在你的领域最新的、使自己在市场竞争中更加有利。
第一要务就是提高自己的学历。
第二就是要精通本岗位的知识和相关知识，取得相关职业资格证。
许多资格是要求学历的，所以学历排第一。
（3）积累你未来的知识存量。
不管你未来要不要创业，要不要自己做一点事情，也许你现在并不知道，但是提前投入、提前储备你的知识存量还是非常有必要的。
（4）个人爱好。
兴趣是你最好的朋友，也是你最好的老师。
（5）公共的基本技能。
比如：学习能力、情商、办公软件、沟通技巧、思维模式、创新能力、计划能力、组织能力等等。
这些东西就像吃喝拉撒睡一样，不管你做什么都需要用到的。
3、如何学习？
（1）跟高手学习。
这是最直接最有效的学习方式。
和高手学习，可以让自己少走很多的弯路。
（2）去行业内专业的培训机构学习。
有老师指导，学习起来会事半功倍。
此外，还会有良好的学习氛围。
在家学习会受到很多的干扰，在学校学习，学习气氛就不一样了。
而且同学之间还能相互交流学习，在提升自己的同时，还能增加人脉关系。
（3）专注。
在定好需要提升的学习领域后，就要专注。
把这个领域的提升视为长期的任务。
前一段时间，一个视频在外网火了。
视频里面是一位头发花白的爷爷，拿着一整块木头，经过了锯、刨、磨、钻、凿、抠等复杂工序，制作了一把2600年前的鲁班凳。
整个过程没有用到任何一个钉子、胶水或者金属，但是这把凳子却可以任意折叠，看呆了很多网友。
这个视频在外网已经收获了上千万的点赞量，数万人转发。
这位爷爷曾说：“干一行就要爱一行，要对这行感兴趣，但是感兴趣不代表只有快乐，没有痛苦。如果你可以执着于自己认定的专业几十年，不断从痛苦中获得快乐，获得成就感，那才是真正的感兴趣。从一而终，也会使你的人生获得巨大成功。”
