人活一世，总会经历痛苦和磨难。
林清玄先生有段话令人印象深刻：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”
与其把不必要的烦心事藏心底，不如看轻看淡，坦然处之。
世界上的很多事，并不由自己决定。
即便文采美貌如班婕妤，也是红颜未老恩先断；
即便天生丽质难自弃的杨贵妃，也只有山盟海誓今犹在，芳魂已归离恨天。
好花不常开，好景不常在。
一切都不由自己，我们能够把控的只有自己的心态。
曾看过一则小故事，觉得很有道理：
有一天，有个小和尚跑去问师父：
“人这辈子，最难控制的是什么？”
师父笑了笑，反问他：“你觉得是什么呢？”
小和尚思索了一会，回答道：“别人的看法？”师父摇摇头。
小和尚继续猜道：“是钱财名利？”但是师父还是摇摇头。
小和尚连着说了好几个答案，都被师父一一否定了。
小和尚很沮丧，满脸愁容地再次问师父：
“师父，到底什么才是最难控制的啊？
师父说：
“其实，人最难控制的，是自己的心。
你说的别人的看法，钱财名利这些，往往都是因为你控制不好自己的内心，才会让这些东西成为禁锢自己内心的枷锁。”
身病易治，心病难医，求人不如求己。
只有你放过别人，才是放过了自己。
否则最后病痛的是自己，何必呢。
我们思虑太多，除了给自己徒增烦恼，没有任何益处。
这世间，除了生死，都是小事。
不管生活对你如何刁难，你都不要自暴自弃。
不管人生给你什么考验，你都不要投降逃避。
没有解不开的难题，没有过不去的经历，没有抛不开的面子。
上天是对每个人来说是相对公平的，有些事让你哭了，肯定会有些事令你笑。
任何时候都要摆正心态，少些怨天尤人，生活的勇者，少些娇情，多点努力。
很多时候，你之所以会感到心累，就是因为能动摇你内心的东西太多了。
当你把那些无谓的东西都看淡看轻，就会发现，一切不过都是云烟，都会过去的。
未来的日子，得也开心，失也淡定，心宽似海，才能活得轻松自在。
